4- سعی بین صفا و مروه هفت مرتبه:

بعد از انجام طواف عمره سعی بین صفا و مروه را انجام دهد که باید هفت مرتبه این مسیر طی شود.

طی کردن این مسیر از صفا شروع می‏شود و به مروه ختم می‏شود.

سعی از صفا تا مروه، مرتبه اول و برگشتن از مروه به سمت صفا مرتبه دوم حساب می‏شود.

بنابراین مسیر در مرتبه اول از صفا شروع و در مرتبه هفتم به مروه ختم می‏شود.

اول به «صفا» رفته و وقتی به بالای «صفا» برسد، رو به «بیت الله» کند و تکبیر و تهلیل و صلوات بخواند و دو دستش را بلند کند و دعاء کند.

بعد به طرف «مروه» راه برود و وقتی به بالای «مروه» رسید، همان کارهایی را انجام دهد که در «صفا» انجام داده بود.

مردان در سعی بین صفا و مروه وقتی که به چراغ­های سبز مشخص شده برسند، بدوند و سریع­تر راه بروند.

دو نکته:

1- استراحت کردن و نشستن در بین راه صفا و مروه مجاز می‏باشد ولی باید از همان جایی که مسیر را قطع کرده ادامه دهد.

2- در طی راه بین صفا و مروه طهارت و وضو واجب نیست ولی مستحب است که طهارت و وضو داشته باشد.